Eu sunt bolnav, de asta sunt gras.

Alexandru, suparat fiind, ii povesteste prietenului sau:

– Imi este greu in ultimul timp , de cand am aflat ca am probleme cu tiroida, nu reusesc sa slabesc asa cum mi-am dorit si parca nimic nu merge bine.

– Din cate stiu eu poti slabi chiar daca ai probleme cu tiroida, poate in ritm mai lent si cu meniu personalizat dar ideea este ca se poate, raspunse prietenul…

0343ba311ef611af18dd8247dab921a0

Te-ai confruntat vreodata cu o astfel de situatie, adica sa iti doresti sa eliberezi kilograme in conditiile prezentei unei afectiuni?

Eu am vazut ce inseamna acest lucru acum cateva luni cand m-a cautat Meda, o cunostinta buna de-a mea,  foarte abatuta fiind, din cauza rezultatului unor analize de sange.

Meda dorea sa se echilibreze metabolic, asta sustinea, citise undeva expresia aceasta si o folosea cu mandrie. Dorea, de fapt, sa piarda cateva kilograme bune. Nu stia cate. Doar sa se vada ca e slaba. Intre timp , facuse niste analize de sange, la recomandarea medicului de familie si aflase cu stupoare ca are probleme cu tiroida , respectiv tiroidita Hashimoto. A citit apoi pe internet ca aceasta tiroidita o impiedica definitiv sa piarda acele kilograme pe care si le dorea. Era cu moralul la pamant. A venit totusi  sa vorbim.3bab24da722723b922608f4e0aa125f5

Am stat de vorba cu Meda si i-am explicat ca, intr-adevar, nu este placut sa primesti astfel de veste si anume ca ai probleme cu sanatatea, numai ca, la fel ca in orice domeniu de viata, conteaza cum reactionezi  si ce faci in continuare. Se uita la mine cu neincredere. Din punctul ei de vedere nu se mai putea face nimic decat sa se lase prada bolii si multelor kilograme pe care le vedea deja adunandu-se in numar tot mai mare.

I-am explicat ca aceasta tiroidita este o boala autoimuna, adica sistemul imunitar , „agresat” fiind de tot felul de substante nocive, pe care nu le recunoaste, din mancare, apa, aer, se indreapta si impotriva structurilor proprii.

Intr-adevar se produce un dezechilibru si metabolismul este afectat per total. Numai ca acest metabolism dezechilibrat temporar poate fi ajutat prin alimente combinate corect,  bogate in nutrienti , care nu zabovesc mult in stomac, ci se indreapta repede spre intestinul subtire, pentru a hrani corpul. In felul acesta se pot elibera kilograme si se poate imbunatati si starea de sanatate si nivelul de energie.

Meda era sceptica inca. Pentru ca nu stia ce altceva sa faca a decis totusi sa urmeze recomandarile mele.

In scurt timp era total schimbata, mult mai increzatoare si cu cateva kilograme mai putin. Povestea despre provocarea prin care trecuse. In primele 10 zile a facut totul „pentru ca asa trebuia”,  fara prea mare incredere. Apoi,  incet, incet, a inceput sa se simta mai bine, mai usoara, incapea in hainele pe care si le dorea si starea de spirit s-a schimbat. A spus ca acum pretuieste fiecare imbucatura de mancare odata ce a vazut ce mult conteaza cum mananci pentru a te simti bine si a arata asa cum iti doresti.

944de8408ff24f204310e9aee538c825Daca te afli intr-o situatie similara, respectiv doresti sa eliberezi kilograme in conditiile prezentei unor probleme de sanatate, iti recomand schimbarile pe care le-as face si eu….cauta sa afli acel plan alimentar care sa sustina metabolismul tau in a elibera kilograme si sa iti imbunatateasca starea de sanatate.

Daca ai nevoie de ajutor si consideri ca experienta mea iti poate fi de folos, fa o programare aici.

Iti doresc sa faci cele mai bune alegeri pentru sanatatea mintii, a corpului si, nu in cele din urma, a sufletului tau!

Cu drag,

                                                        Manuela

PS. M-as bucura sa aflu ce alegeri alimentare faci deja pentru a ajunge la greutatea dorita, chiar daca exista si alte probleme de sanatate.

Daca doresti sa impartasesti cu mine si cu celelalte cititoare ale blogului ideile tale legate de acest subiect, lasa un mesaj la comentarii si iti raspund cat pot de repede.

Distribuie articolul si prietenelor tale, le poate fi de folos la un moment dat.

 

 

 

DistribuieShare on Facebook0Share on Google+0Email this to someone

Citeste articole asemanatoare

One thought on “Eu sunt bolnav, de asta sunt gras.”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *