Despre Manuela Tecar

Bine ai venit pe blogul meu!

ATT_1408520918217_2014-08-19 21.43.46

 Ma numesc Manuela, sunt medic si nutritionist si ma bucur sa te cunosc.

Ceea ce iti povestesc este o experienta personala despre cum am reusit , dupa multe incercari esuate, sa eliberez mai multe kilograme, descoperind astfel o pasiune pe care nu banuiam sa o am. Nu am avut niciodata greutatea ideala dar am avut perioade in care eram cat de cat multumita de greutatea mea si de felul in care aratam. Acum aproape patru ani insa, dupa ce am nascut o minune de baietel frumos si sanatos, am gasit in mancare refugiul pentru toate solicitarile vietii de proaspata mamica. Am avut mare grija de greutatea mea in timpul sarcinii, cu gandul la bunul mers al lucrurilor pentru cel mic, si dupa nastere mi-am permis sa mananc dupa pofta inimii. Am acumulat mai multe kilograme de care am incercat sa scap de una singura fara success . In acel moment prin intermediul unor prieteni buni am cunoscut o tanara mamica , ce reusise sa elibereze mai multe kilograme echilibrat, constant, sanatos. Bineinteles ca am vrut sa aflu povestea ei. ”Colaborez cu un nutritionist “ mi-a raspuns, “ nu e usor, trebuie sa fii disciplinata dar rezultatele merita”.

 

soccer_nutrition

         Asa am ajuns eu la nutritionist. Zambeam in sinea mea, gandindu-ma ca in trecut consideram asta o fita , la care apeleaza doar vedetele, pentru a elibera kilograme. Dar atata vreme cat nu reusisem de una singura, mi-am propus sa incerc si varianta asta. Nutritionistul s-a dovedit a fi o persoana foarte draguta care mi-a facut o evaluare. Mai precis m-a intrebat despre obiceiurile mele alimentare, m-a masurat , m-a cantarit si mi-a explicat felul in care vom colabora. Am discutat separat si despre miscare, care este un aspect la fel de important ca si alimentatia. 

 download (2)

Am tras aer in piept si m-am apucat de treaba. Intr-adevar nu era usor , nu eram obisnuita sa mananc dimineata, sa mananc gustari intre mesele principale, sa beau apa si sa fac miscare dupa program. La inceput mi s-a parut totul ciudat pentru ca erau multe lucruri noi, senzatii noi, parca traiam viata altcuiva.  Dar am mers constiincios inainte pentru ca incepusem deja sa ma simt mai bine si primele kg se dusesera relativ repede.  Adevarata mare realizare a fost insa felul in care ma simteam.  Ma interesa din nou felul in care aratam, eram mai optimista si mai eficienta in tot ce faceam. 

images (15)

Am ales acest stil de viata acum doi ani si consider si in acest moment o binecuvantare tot ce mi s-a intamplat. Ideea de a impartasi altora experienta mea si de a ii ajuta sa se echilibreze metabolic , indiferent ce presupune acest lucru, a venit firesc.  La aceasta decizie a contribuit formarea din timpul facultatii de medicina si o pasiune mai veche de-a mea pentru tratamente naturiste.  A aparut astfel, in colaborare cu nutritionist Vlad Mirela, varianta de pranz a meniului” sanatos de bun “ , pregatita in restaurantul pensiunii noastre.  Apropo am uitat sa-ti spun ca ma ocup impreuna cu fratele meu  de afacerea noastra, pensiunea Floarea Soarelui din Brasov.

         Am inceput apoi sa studiez nutritia si am continuat colaborarea cu nutritionista mea.  Pot spune ca este un domeniu extraordinar care ofera mari satisfactii odata inteles. 

         Unora li se poate potrivi acest stil de viata si acest tip de alegeri, altora nu, ideea este sa nu te opresti din cautare, sa incerci mereu pana cand gasesti calea pe care obtii rezultatele pe care ti le doresti. 

         Iti doresc mult succes si inspiratie in alegerile pe care le faci!

Multumesc,

Manuela.

14 thoughts on “Despre Manuela Tecar”

    1. …encore ,…une source d’ inspiration intarissable ,&&eu30;c#rsq2o;8st,… … …non , je n’en dirais ,…rien ,…puisque ,…c’est trop génial ,… … …il faut laisser ,…un minimum d’ obscurantisme ,…aux autres ,…et ici,… … …pour se faire passer ,…pour génial ,…avec ,…presque rien ,… … …du bilboquet à quatre sous ,…au jeu de paume ,…pour effacer l’ Hermès ,! …

  1. BRILJANT !!Lins, echt waar dat was het eerste wat ik mijn hoofd op kwam toen ik je kaartje zag, wat geweldig dat idee om hem in zijn eiegen vlag te verwerken, hele grote complimenten !Lieve grsecjeoNitole xoxoxo

    1. Thanks Margaret for your engoarucing words! Pray for me when you get a moment. Tomorrow, I take a test for employment with my county social service department. I know God is going to put me where I will be able to serve HIM best! Have a great day

    2. Just a sidenote, long web addresses can be neatly packed and made clickable using simple code < a href="web address">name, description< /a> (to make this code active, remove both whitespaces before a href and /a and insert proper web address and name as required), resulting in

    3. 25 julio, 2007AnónimoPor lo que veo pareceria como que aunque te notifica el error, el programa es capaz de seguir funcionando …mmmmOk, voy a hacer una cosa te voy a pasar una version exclusiva, sin ese control, a ver si te funciona bien. Si no da errores, desactivaré ese control, porque puede que esté de más.Realmente es informativo, pero a lo mejor es una cuestión de compatibilidad, con las funciones que estoy usando.Te la mando al email.Un saludo.  

    4. Hi Ty. It has, but there were about 70 orders which for some reason or another couldn’t be extended automatically. If that’s the case just give us a call or send an email and we’ll add the maintenance on manually for you.

    5. You’re so great! I dont suppose Ive look over anything such as this previously. So awesome to search out someone with some initial ideas on it all question. realy thank you just for starting it up. this page can be something which is required on the web, person with a little inspiration. helpful job for carrying something that new to the internet!

  2. Hi Sherrie, thanks for your comment! WordPress is great for starting a blog – they have a variety of free templates as well as purchasable ones. I’d start with a free template then look into more specific ones as you get going. In addition, there are so many great PlugIns from third party sources that help with blogging. Check out our post on . Don’t feel too overwhelmed by all the options! You’ll find what works best for you. Good luck!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *